笔趣阁 > 阿广奇遇记 > 第003章 猛龙武馆

第003章 猛龙武馆


“广哥,我先给你介绍一下学员吧,”于海涛在旁边说着,“今晚是成人散打课,这是吴冬浩,郑世豪,他俩练的最好,马上要参加省里比赛的!”

“谷教练好!”冬浩和世豪非常有礼貌的朝谷广泰鞠躬,

“好好好!”看着这劲头十足的小哥儿俩,谷广泰挺高兴,素质不错,好苗子啊!

“这是杨晨辉,老学员了,”

“谷教练好,”杨晨辉看看这谷教练,身材结实有力,目光犀利;心里就想着待会怎么探探这新教练的虚实,,

“这是大山和大伟,”于海涛又介绍这哥俩,身材高大、块头十足啊!谷广泰朝他俩点头致意;

于海涛转头又介绍,“这位小美女叫王诗雨,也是老学员了;”

“谷教练好,以后请多关照呀!”小美女的声音最甜了。

谷广泰冲她笑着点点头,于海涛又介绍了其他几位学员,辛吉峰、鲁强、王宇峰、小膀、阿满等等;这些都是后来招收的学员,谷广泰基本都不认识了;

“大家都好啊,真是不错!”谷广泰看着这十几个龙精虎猛的学员,相当的满意,能看出来于海涛和陈弘磊他俩能把武馆搞的有声有色的,也是付出了很多辛苦的。

这时门口的等候区也来了几位家长,有带孩子来咨询的,还有俩小伙来观摩成人课准备报名的,谷广泰看看快到上课时间了,就跟于海涛说自己先准备一下,马上就开始上课。

谷广泰到里面去换散打背心短裤,露出了黝黑结实的肌肉,壮硕的胸肌,左右上臂半年前在墨西哥做的纹身格外的醒目,像烈火似雷电,一下就吸引了众人的目光,

“帅啊,广哥!”马彩莲立马就走了过来,还大大方方的伸手摸了摸纹身,“在国外纹的吧,挺好看的别说;”

“嗯呐,在墨西哥纹的,在那儿有个港口,各种各样的纹身店特别多,看价格挺合适的就纹了,俩胳膊一共花了一百二十美元;外国仁纹身的老多了,连老太太都纹,纹什么的都有;”

谷广泰一边找着拳套缠手带一边回答着,

“广哥,这图案代表啥意思啊?”那小美女王诗雨也凑了过来问道,这姑娘自来熟,也不叫谷教练了,没大没小的的也跟着教练他们喊广哥了;

“哦,这是印第安图腾,左边的代表闪电的速度,右边是正义的力量,”谷广泰没在意她叫啥,还有点小得意的回答;

确实是挺帅的吗,刚纹好的那几天,天天晚上对着镜子照,左看右看的没完没了的,爱美之心,谁都有啊!

“真帅,等我也去纹,”王诗雨看那样明天就要去纹了;

“小雨,你纹个左青龙右白虎,再来头老牛在中间,保证好看,,,”杨晨辉想逗王诗雨开心,

“纹你个大脑袋!”小雨白了他一眼,

转头又问谷广泰,“疼不疼啊?”

“有点小疼,不过还行吧,像蜜蜂蜇一样,没啥的;为了浪,咋地也得付出点代价嘛”谷广泰嘿嘿地笑着。“纹好了就擦两天药膏,防止发炎,不沾水几天就没事了。”

看看大家都准备差不多了,于海涛站到前面,大喊一声:“全体集合,上课!”

所有学员快速到场中列队,于海涛喊口令整理队形,稍息立正!然后大声说道:“大家晚上好,今晚的课,由咱们散打群的创始人,谷教练给大家上!

机会难得,希望大家用心领悟!谷教练从小就练武术截拳道,在市体校练过拳击,当过空降兵,还参加过军区比武拿过散打冠军,水平高经验丰富,下面鼓掌欢迎谷教练上课!”

大家一听谷教练这个资历,顿时充满了期待,都纷纷热烈的鼓掌!

谷广泰随着大家热情的掌声大步走到队列最前面,收起笑容,犀利的目光扫过所有学员,让全场学员都严肃起来;

“大家好,做为教练组的一员,我很高兴也很荣幸带大家训练,希望咱们共同提高!下面开始上课!”

说完谷广泰就马上进入状态,让队伍开始绕场慢跑,三圈后开始边跑边做各种热身动作:左右出拳,侧闪,侧滑步,腾空出拳,腾空抱膝,,一个接一个,让人应接不暇;

热身后,谷广泰让全体队员到场地一头排成两列纵队开始走操,两人一组;正踢腿、侧踢腿、里合腿、外摆腿、前滚翻后滚翻,鸭步蛙跳毛虫爬,,,

训练大纲基本都差不多,但是谷广泰往那一站,口令一喊,顿时就有一种一往无前的气势!这气场一般人是没法学得来的,这需要多年的经历和磨炼,还有无比强大的自信!

走操之后是素质训练,谷广泰带队重新回到场地中间列队,众人体操队形站位,先开始练倒地功,前倒后倒左右侧倒,要求整个人直挺挺的往地上砸,反复训练直到练成本能反应。

一声令下流水作业开始,排列整齐的队员们一个接一个像大木桩一样直挺挺的就往地上砸!满场都是嘭、嘭、嘭身体砸地的声音,气势夺人!

这是格斗基本功,必须练出本能反应才能保护膝关节、腕关节和头部在突发情况下不受伤;

然后压腿,竖叉横叉,谷广泰看了看所有学员的情况,不太满意,没几个能真正练到开胯的,回头还得好好拉韧带,不真正开胯腿法无从谈起。

这时,门口一响,又进来俩人,前面身材魁梧、方脸寸头的是张天原,他是谷广泰在市体校拳击队的师弟,比谷广泰晚一届;

旁边身高臂长、略微文质彬彬的是老六庄坤,他也是谷广泰一手带出来的,是名软件工程师,人送外号‘功夫程序猿’。

他俩知道今晚广哥要来,刚下班就急着开车赶过来了,见谷广泰在上课就没出动静,只是满脸开心的笑着,使劲的和广哥点头致意;

谷广泰示意他俩换衣服入列,然后继续带队练空击、俯卧撑、立卧跳、斜收卷腹,围绕核心肌肉群一顿强化,学员们一会儿工夫全就大汗淋漓!

满脸汗水的杨晨辉肚子胳膊已经酸的不行了,想偷会儿懒,可一看那几个教练也在队伍里认真的练着,也没话了;

他心里合计着,“这谷教练果然够酸爽,来了一言不合就开虐啊!不行!待会儿我得给他点儿颜色看看,,”


  https://www.biqivge.com/book/14079915/85518086.html


请记住本书首发域名:biqivge.com。笔趣阁手机版阅读网址:m.biqivge.com